健康情報
五月病に気をつけて新着!!
中医学からみる心と体の整え方 新しい年度が始まり、気づけばあっという間に5月になりました。 少しずつ環境にも慣れてきた頃ですが、この時期に増えてくるのが「五月病」です。 「なんとなくやる気が出ない」「朝がつらい」「気分が […]
春と夏の間の土用の過ごし方
次の季節を元気に迎えるための整え期間 こんにちは。建斗漢方堂です。 春の暖かさが落ち着き、少しずつ夏の気配を感じる頃ですが、この時期、なんとなく体が重い・だるいと感じていませんか？ 実はこの時期は、東洋医学でいう「土用（ […]
春の不調は「自律神経の乱れ」かもしれません
～大好評！自律神経測定会開催中～ こんにちは、建斗漢方堂です。 現在ご好評につき、自律神経測定会を4/8水曜日16時まで開催しております。 ■春は自律神経が乱れやすい季節 春は、・寒暖差・気圧の変動・環境の変化（新生活・ […]
春は心と体が揺らぎやすい季節
自律神経測定会開催のお知らせ おはようございます。建斗漢方堂です。 少しずつ春の気配を感じる季節になってまいりました。草木が芽吹き、日差しもやわらかくなるこの時期は、自然界にとっては大きく動き出す季節です。 しかし一方で […]
春はデトックスの季節
腸から整える春の養生 少しずつ暖かい日が増え、春の気配を感じる季節になってきました。 中医学では、春は「肝」が主役の季節とされています。 肝には ・気血の巡りを良くする・解毒や排泄を助ける という大切な働きがあります。 […]
花粉症は「体質」で変わる？
【中医学からみる 風寒・風熱・風湿 】 春の訪れとともにやってくる花粉症。 実は中医学では、同じ「花粉症」でもタイプが違うと考えます。 キーワードは風（ふう）＋ 寒・熱・湿 自然界の影響を受けやすい春は、「風邪（ふうじゃ […]
花粉症シーズン本番です
症状を抑えるたけでなく、"整える"という選択を 立春を過ぎ、日差しの中に春の気配を感じる季節になりました。 それと同時に、「目のかゆみ」「鼻水」「くしゃみ」など、花粉症のご相談も増えてきています。 いよいよ花粉症シーズン […]
寒暖差と花粉症の関係
最近、朝晩は冷えるのに、日中は暖かい日が増えてきましたよね。 少しずつ花粉も飛び始めているので、すでに花粉症の症状にお悩みの方も多いかもしれません。 でも実は花粉の量だけが原因ではないかもしれません。 ⭐キーワードは「自 […]
早めの花粉症対策を!
立春を過ぎ、少しずつ春の気配を感じる季節になりました。それと同時に、「くしゃみが出始めました」「鼻水が止まらないです」「目がかゆいです」というご相談も増えてきています。 今年も花粉の季節が始まりましたね。 花粉症は突然始 […]