『あなたの不調、自律神経のサインかもしれません』
こんにちは。
昨日関東地方も梅雨入りし、これからしばらく雨や曇りの日が続く季節になりました。
この時期になると、
・なんとなく体がだるい
・朝から疲れている
・頭痛や肩こりが増える
・めまいがする
・気分が晴れない
・眠りが浅い
・胃腸の調子が悪い
・むくみやすい
といったお悩みを訴える方が増えてきます。

実はこれらの症状の背景には、「自律神経の乱れ」が隠れていることがあります。
なぜ梅雨に不調が増えるの?
梅雨は
・気圧の変化
・気温の変化
・湿度の上昇
が続く季節です。
私たちの体は無意識のうちに自律神経が働き、体温や血流、内臓の働きを調整しています。
しかし、急な環境変化が続くと自律神経は休む暇なく働き続けるため、疲労が蓄積しやすくなります。
東洋医学でも、この時期は「湿邪(しつじゃ)」の影響を受けやすい季節と考えられています。
余分な湿気が体内に停滞すると、
・重だるい
・むくむ
・胃腸が弱る
・頭が重い
といった症状が現れやすくなります。

自律神経の状態を見える化してみませんか?
建斗漢方堂では
【6月8日(月)〜6月10日(水)16時まで】
自律神経測定会を開催いたします。
測定時間はわずか数分。
現在の
✔ ストレス状態
✔ リラックス状態
✔ 自律神経のバランス
✔ 疲労の蓄積度
などを確認することができます。

「最近なんとなく調子が悪い」
そんな方ほど、ご自身の状態を知るきっかけになるかもしれません。
数値だけでなく、養生法もご提案します
測定して終わりではありません。
結果をもとに、
・食事
・睡眠
・運動
・漢方的な養生法
など、その方に合ったアドバイスをお伝えいたします。
梅雨を元気に乗り切るためにも、ぜひお気軽にご参加ください。
皆さまのご来店をお待ちしております。
野村 建斗
お気軽にお問い合わせください。03-6381-5580<営業時間>
平日10:00-19:00/土曜10:00-17:00
[ 木曜・日曜日および祝祭日は定休日 ]

