【10月は寒暖差・乾燥にご注意を！】
KentoKampo-do⭐建斗漢方堂10月のお知らせ
こんにちは。
早いもので10月になりました。
暑さも少しずつ落ち着き、朝晩には秋らしい空気を感じるようになってきましたね。
10月は秋が深まり、少しずつ冬へ向かっていく時期です。
この季節、特に気をつけていただきたいのが、
・朝晩と日中の「寒暖差」
・空気の「乾燥」
・日々変化する「気圧」
です。
今回は、10月を元気に過ごすための養生と、建斗漢方堂で開催するキャンペーン・イベントをご紹介します。
⭐秋は「肺」をいたわる季節です
中医学では、秋は五臓の「肺」と関係が深い季節と考えます。
秋が深まるにつれて空気が乾燥すると、鼻やのど、皮膚なども乾燥しやすくなります。
さらに朝晩と日中の寒暖差や気圧の変化が重なることで、
・のどの違和感
・せきや痰
・鼻水、鼻づまり
・肌の乾燥やかゆみ
・疲れやすい
・身体がだるい
・眠りが浅い
・胃腸の調子がすぐれない
・自律神経の乱れによるさまざまな不調
などを感じる方もいらっしゃいます。
「毎年、季節の変わり目になると調子を崩す」という方は、特に早めの養生を心がけてみてください。
⭐10月の食養生は「潤い」と「温かさ」を意識
秋の食事では、身体を潤してくれる食材を上手に取り入れてみましょう。
おすすめは、
🍐 梨
🥢 れんこん
🥕 大根
🍠 山芋
🍄 きのこ類
🌰 秋の旬の食材
などです。
気温が下がってきたら、冷たい飲み物や食べ物ばかりにならないようにすることも大切です。
温かい汁物や煮物なども取り入れ、食事はよく噛んでゆっくりと。
そして、
「早めに休む」
「適度に身体を動かす」
「冷たい風に直接当たりすぎない」
「乾燥したら早めに対策する」
といった、ちょっとした生活習慣も秋の元気につながります。
夏の疲れを引きずらず、これからやってくる冬に向けて身体を整えていきましょう。
⭐建斗漢方堂 10月のイベント・キャンペーン
そして10月の建斗漢方堂では、皆さまに楽しんでいただける企画をご用意しています！
① 6,600円（税込）以上のお買い上げで「黒糖商品」をプレゼント！
期間中、店内商品を6,600円（税込）以上お買い上げのお客様に、
🎁 お好きな黒糖商品を1点プレゼント！
柿ピー黒糖、ピーナッツ黒糖、黒糖しょうがパウダー、多良間島の粉末黒糖などから、お好きなものをお選びいただけます。
黒糖ならではの風味を、秋のお茶時間などにぜひお楽しみください。
※数量限定のため、なくなり次第終了となります。
※他のイベント・キャンペーンとの重複はできません。
⭐② 「夢健茶」増量キャンペーン
毎日の健康習慣に「夢健茶」を取り入れてみませんか？
夢健茶 60包入り
8,640円（税込）
今なら1箱ご購入で、
🎁 さらに6包プレゼント！
いつもの1箱に「＋6包」のお得な機会です。
毎日の健康管理を意識したい方は、店頭でお気軽にお尋ねください。
⭐③ 昔ながらの「ソース焼きそば」イベント開催！
以前開催した「冷やしパーコー麺イベント」が大変ご好評をいただきました。
そこで10月は……
🍳 昔ながらのソース焼きそばイベント
を開催します！
【開催日】
・10月13日（火）
・10月14日（水）
・10月16日（金）
・10月17日（土）
※10月17日（土）は16:00までとなります。
当日に当店の商品を11000円以上（税込）お買い上げの方が対象です❣️
⚠️ ソース焼きそばイベントは「前日までの要予約」となります。
ご希望の方は、お早めにご予約ください。
※他のイベント・キャンペーンとの重複はできません。
⭐④ 湧永製薬「わくわくフェア」開催！
さらに今年の秋は、湧永製薬の
🎊 「わくわくフェア」
も開催されています。
【応募期間】
2026年10月1日（木）～11月30日（月）
期間中、キャンペーン対象商品を合計2,500円（税込）以上ご購入いただいた方が応募できます。
抽選で合計480名様に、
🥩 三重松阪まるよし 松阪牛すき焼き用
🦀 ずわいがに
🍓 福岡県産あまおう
🥢 讃岐うどん
などの賞品が当たります！
対象商品や応募方法など、詳しくは店頭でお気軽にお尋ねください。
⭐「なんとなく調子が悪い」もお気軽にご相談ください
秋は過ごしやすい季節である一方、夏から冬へ身体が切り替わっていく時期でもあります。
「病院へ行くほどではないけれど、なんとなく調子が悪い」
「毎年、季節の変わり目になると体調を崩す」
「冷えや乾燥が気になる」
「最近、疲れが抜けない」
「自律神経が乱れているような気がする」
そんな時も、どうぞお気軽に建斗漢方堂へご相談ください。
建斗漢方堂では、漢方薬や健康食品だけではなく、食事・養生・運動・日々の過ごし方なども含め、お一人おひとりのお話を伺いながら一緒に考えていきます。
こころとからだをやさしく整え、前向きに生きていこう！
10月も、ご縁のある皆さまが
「楽に・元気に・笑顔に」
過ごせますように。
今月も建斗漢方堂をどうぞよろしくお願いいたします。
野村建斗
