春は心と体が揺らぎやすい季節

おはようございます。
建斗漢方堂です。

少しずつ春の気配を感じる季節になってまいりました。
草木が芽吹き、日差しもやわらかくなるこの時期は、自然界にとっては大きく動き出す季節です。

しかし一方で、私たちの体はこの変化についていくのに少し時間がかかります。

春は

・気温差が大きい
・気圧が変化しやすい
・環境の変化（仕事・生活）
・花粉の影響

などが重なり、自律神経が乱れやすい季節でもあります。

最近、

・なんとなく疲れが抜けない
・朝すっきり起きられない
・頭が重い
・胃腸の調子が安定しない
・気持ちが落ち着かない

このようなお声を店頭でもよく伺います。

中医学では、春は「肝」の働きが活発になる季節とされ、
気の巡り（疏泄）がうまくいかなくなると心身のバランスが崩れやすいと考えます。

つまり春は心と体のバランス＝自律神経が揺らぎやすい季節なのです。

そこで建斗漢方堂では

本日より3日間（3/16月〜3/18水）限定で自律神経測定会を開催いたします。

専用の機器
「condi View」 を使用し、

・自律神経バランス
・ストレス状態
・体の回復力
などを短時間で確認することができます。

測定時間は 約3分ほどです。

結果をもとに、現在の体の状態や養生のポイントをお伝えいたします。

なんとなく不調の原因を
客観的に知るきっかけになるかもしれません。