握力コンテスト開催！【測定無料】
KentoKampo-do本日より建斗漢方堂の店頭にて、【握力コンテスト（測定無料）】を開催いたします。
ご参加にあたって、
費用は一切かかりません。
どなたでもお気軽に測っていただけます。
握力は「全身の筋肉の指標」と言われております。握力は手や腕の力だけでなく、
• 全身の筋肉量
• 体力や持久力
• 日常生活動作の安定性
と深く関係しています。
そのため医療や介護の現場でも、健康状態を把握する簡便な指標として用いられています。
「測定」と聞くと少し身構えてしまう方もいらっしゃいますが、
今回の握力測定は
✔ その場ですぐ
✔ 数秒で終了
✔ 無料
ちょっとした健康チェックのような感覚で大丈夫です。
中医学では筋肉や力の源を
「気」と「血」の働きと考えます。
とくに
肝（血を貯めてコントロール）
脾（消化吸収）
腎（生命力・加齢との関係）
これらのバランスが乱れると、疲れやすさや筋力低下として現れやすくなります。
握力測定は、
今の体調を見つめ直すヒントにもなります。
年齢・性別問わず、
どなたでも無料でご参加いただけます。
「今の自分を知る」
その第一歩として、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
野村 建斗
